onsdag 10 februari 2010

Dagens träning - Pilates

Ja, det är bara att konstatera det än en gång:
Jag är en yoga- och pilatestjej.

Nu har jag precis gjort 45 min pilates och det känns
så himla bra. Äntligen har jag hittat ett program som
funkar att köra hemma.

Det roliga med både yoga och pilates är att de
övningar som hela tiden återkommer är sådant jag
gjort hela mitt liv. När jag var liten och bara "lekte
gymnastik" var det yoga/pilates jag höll på med.
Det är väl därför jag trivs så himla bra med det nu. :)

7 kommentarer:

Mollys Blog sa...

Jag har fortfarande inte testat pilates fastän jag velat hur länge som helst och jag är också sugen på semla varje dag ;-)

Omentjej sa...

Molly: åh, testa, jag tror du kommer gilla't! Såklart du är, you and me babe ;)

Koola Viola sa...

Vad härligt att ha hittat "sin" träningsgrej som man mår bra av :o)

Omentjej sa...

Koola Viola: ja verkligen! :) Ska köra ett pass till ikväll!

Petra sa...

Roligt att du har hittat din grej. Ha en underbar torsdag. Kram

Anonym sa...

Yoga och pilates är super. Jag har insett att jag aldrig kommer ta mig till gymmet, så nu har jag skaffat ett gäng yoga/pilats-dvd. Funkar bra. Tänkte förresten tipsa dig om en bok jag just läst: Igelkottens elegans av Muriel Barbery. Fantastisk! Kram J

Omentjej sa...

Petra: Tack detsamma, kram!

J: Åh tack för tipset! Den ska jag läsa!! Och ja, hemmaträning är det som gäller för mig med, jag har så svårt för träning i grupp. Både yoga & pilates är så himla skön träning!! Kram!