Hmm... torsdag

Jag hade något att skriva tidigare idag men nu är det som bortblåst.

A ja, hur som helst är det snart helg. Imorgon jobbar jag halvdag, sen ska Daniel & Fia möta upp på stan för lunch och lite gourmetshopping (italienska mat & delikatessbutiken samt pralinbutiken).
Fredagsgodis.

Idag kändes det som sommar igen efter en kall och blöt vecka med klara höstvibbar, jag hade tom. strumpor igår.

Annars gläder jag mig åt att träningsställets höstschema kommit och att måndagsyogan är tidigarelagd (från 20.00 som kändes ganska sent till 19.15).

Här gäspas det må ni tro!

Jag var oförskämt pigg efter yogan igår så klockan hann bli mycket innan mina ögonlock föll igen ...för natten höll jag på att skriva men så var det ju inte, lilltrollet vaknade och ville komma tills oss och jag var pinknödig och sen tyckte Fia att det var dags att stiga upp väldigt mycket tidigare än vi hade planerat.

Ryckig sömn således. När klockan väl ringde var Fia borta. Satt i hallen och pusslade tack och lov.

Datorstrul på jobbet, fick lov att uppdatera (118 uppdateringar, hoppsan) och sen funkade det inte i alla fall förrän jag bytte lösenord (igen).

Ikväll är det styrelsemöte i föreningen och jag går och smyghoppas att det ska bli inställt bara för att jag är så galet trött att jag har noll lust. Men det blir trevligt när jag väl kommer dit.

Två dagar avklarade, det går ju inte med någon imponerande fart mot helg direkt.
Annars längtar jag efter nästa yogapass (yoga hemma med Fia = nix) och börjar bli sugen på middag.

De där bilderna...

Ja, de som jag hade tänkt lägga in i lördags om ni minns. De kommer här!

Somrig blus och skinnpaj (fejk) till Fia.

Grå jeans (äntligen, har velat ha i flera år) och ett par sjyssta kilklacksstövlar till mig

Fia fick se en klassiker i helgen, den här såg vi runt jul när vi var små. Lika bra än.

Jobbe å jobbe

Åter till jobbet idag. Kändes helt ok faktiskt, lite trögstartat var det men ingen större fara.
Vi började som vi avslutade innan semestern - med sushilunch. Ca 460 kalorier räknade jag ut.

Min väldigt låga kaloriranson är beräknad på att jag i princip inte rör mig alls men det är ju inte riktigt sanningen en vanlig dag. Jag kanske ska ändra lite i inställningarna. Hittills idag får jag äta 1460 (efter ca 1 mil cykling) och med kvällens yogapass ökar det ju ännu mer.

När jag idag kollade på en svensk sida, med samma inställningar som på Noom, fick jag veta att jag bör äta drygt 1500 kalorier per dag och det låter ju vettigt.

Vad jag nöter på om detta nu då, men det är fortfarande nytt och kul och jag har en tendens att fastna lite i det som intresserar mig för tillfället.

Inte bara regn hos mig

Maken är på festival nu igen och vi har det alla tiders bra i stugan. Mamma kokar saft på svarta vinbär och det doftar ljuvligt. Både torsdag och fredag hade vi regn hela dagen, idag växlar det hej vilt.

Igår åkte vi in till Bollnäs. Det är sällan jag lämnar Bollnäs tomhänt och gårdagen var inget undantag.
Grå jeans till mig (velat ha länge!), strumpor/solhatt/blus/jacka till Fia. Ett par svarta kilklacksstövlar från TP till mig också (50 spänn i Arbrå).

Här hade jag tänkt lägga in bilder, men jag vet inte hur jag får in bilder från paddan utan att skaffa någon app jag inte vill ha...
Visar imorgon i stället.

Hur som helst gör det mig ingenting att det regnar och är grått, det är skönt med lite svalka.

Igår överskred jag kaloribudgeten men det var helt enligt plan, jag ger mig själv lite mer utrymme på helgen. Idag blir det blomkål igen, skulle kunna leva på det. Kål i alla former är så vansinnigt gott. Kålpudding... Mmm.

Hej Hälsingland (och Fia växer)

Idag packade vi in oss i bilen och åkte till Gävle, varifrån jag &  Fia fortsatte med tåg till Vallsta.

Jag blev vansinnigt trött och har slumrat lite på soffan på eftermiddagen. Idag är svalt och skönt, har till och med kommit några droppar regn.

Vi var förresten till BVC igår, jag ville ha en längd närmare tvåårsdagen för att se om det stämmer att hon blir det dubbla som vuxen. 85 lång är hon nu och väger ca 11,5 kg.

Och jag kör på med Noom och det är inga bekymmer alls. Åt min ranson igår och ser till att fylla den idag också. Dagens middag: kassler och blomkål, tomat som tillbehör. Älskar't.

Dagens utflykt - hästar och slott

Hon har blivit väldigt förtjust i hästar, vår lilla Fia.
Idag gjorde vi en utflykt till Strömsholm, vår lilla familj samt syrran och Fias två små kusiner.
Fia & Tyra är som systrar och de var lika tokiga i hästarna vid ridskolan båda två. Lycka även när vi fick se hästar med ryttare!

Efter besöket på ridskolan samt lunch & fika på markan (medan regnet vräkte ned) fortsatte vi till det vackra slottet där småtöserna fick rusa runt i parken och på de långa gångarna medan de tjöt av lycka - vilken frihet! :)

Dagens Noom då: efter två dagar med väldigt lågt kaloriintag (hade egentligen inte tänkt det så men det blev en utmaning & jag blev peppar att chockstarta kroppen) så känner jag mig idag ganska trött.
Idag äter jag full ranson och jag planerar att fortsätta så framöver (om jag inte får för mig att fasta någon dag).

Hittills idag, efter frukost, lunch, fika & middag är jag uppe i drygt 900 kalorier och det blir någon form av kvällsmat också.

Träningsvärk har jag också, har haft uppehåll med yogan och gårdagens pass tog rätt bra.

Någon dag snart ska jag lägga in lite semesterbilder, vi har haft en underbar semester hittills.

 

Noom, dag 2

Det var inte jobbigt alls att klara gränsen igår och dt har fortsatt på samma sätt idag. Jag vet ju att man tänker sig för på ett helt annat sätt när man räknar varenda kalori, det blir lite som ett spel.

Nu ska jag inte för evigt räkna varenda kalori och bomba bloggen med detta, men jag bli så entusiastisk i början.

Hittills idag är jag uppe i 438 kalorier fördelat på frukost, lunch och mellanmål. Om jag går på yoga får jag äta runt 1400 kalorier idag. Gött.

Dagens träning: en timmes yoga (ikväll).

Update: stannar på 1108 av 1420 kalorier idag. Förbränning: 433.

Noom hittills, dag 1

Klockan är 16.57 och hittills idag har jag ätit 478 kalorier och tränat bort 437.
En finurlig sak med appen är att den ökar mitt tillåtna kaloriintag när jag tränar så dagens ranson har ökat från 1300 till 1420.

Dagens träning: cykling och löpning.

Update: kaloriintaget för dagen stannar på 1070.

Tjejens nya appar

Nu har jag bestämt mig på allvar och satt upp ett mål för viktminskning och träning.
Jag har inte haft några tydliga mål på länge och jag har slarvat väldigt med kalorierna men nu har jag skaffat mig ett par appar som ska hjälpa mig nå dit jag vill.

Började dagen med att jogga innan frukost (plus cykla till/från spåret). Testade runkeeper men den hade ingen bra gps så nu har jag installerar sportstracker istället.

Löpningen gick inte så bra som jag tänkt mig. För det första går jag mer än jag joggar men någonstans måste man ju börja. Mitt uppsatta mål drog jag över med flera minuter men det berodde delvis på att jag absolut inte ville springa om ett promenerande par som jag sprang ifatt (så här i början vill jag inte ha någon precis bakom mig om det går att undvika).

Jag är hur som helst väldigt nöjd med att jag tog mig iväg på egen hand - för att springa!

Så var det då min andra app: Noom heter den och hjälper mig räkna kalorier. Jag har räknat förut (med mycket bra resultat) men då höll jag allt i huvudet.

Noom tycker att jag ska äta 1300 kalorier per dag för att nå mitt mål och hittills idag har jag stoppat i mig 429 (fördelat på frukost och lunch).

Idag ägnar vi oss annars åt hemmafix, jag har sorterat ut en kasse kläder och en säck med gamla skor. Känner att det är dags för förändring på flera plan.